包装出来的程前露出了本性
最近，“程前朋友圈”主理人程前“翻车”了。程前何许人也？这位“程前”不是曾经主持过《正大综艺》的前央视主持人，而是一位在抖音做商业访谈的头部网红博主，拥有进800万粉丝，深度访谈过200多位企业创始人。号称在上海陆家嘴做了五年金融，考察过很多企业，也作为主持人或翻译和很多企业家、专家有过交流，能够以“上帝视角”看待商业行为，于是创业做了“商业访谈”，但采访嘉宾多数是年轻的中小企业创业者。
1月5日，“2023年风马牛年终秀”上，90后创业者程前作为主持人与嘉宾360创始人周鸿祎、万科集团创始人王石、万通集团创始人冯仑三位商界大佬一起进行了一场圆桌会。但现场火药味十足，程前与周鸿祎两人多次言语交锋。我们能看出作为主持人的程前似乎忘记了自己是主持人，不仅不照顾嘉宾的情绪，反而跟嘉宾得理不饶人的怼上了，可谓是上升到了气急败坏，恼羞成怒。作为创业后辈在大佬面前，表现欲强烈，不懂得谦卑；作为主持人，陷入以我为尊模式，不懂得主持大局，让现场一度陷入尴尬的局面。而且在发布结束语时，程前甚至咄咄逼人的说到：“我希望明年，我还能见到几位老师，穿红衣的，这么长时间的岁月都没有让他的性格变得收敛，因此对2024年他性格收敛我不抱任何希望，但是穿保守颜色衣服的，我希望他延年益寿、健健康康、长长久久。”对于一个活动，这可谓是灾难性的言论。
1月12日周鸿祎在他的演讲口才课上问坐在台下的程前有什么问题时，程前先是说自己差得很远，问题也已经全部暴露在台面上了，周总还给自己留足了面子，然后有些意味深长地说，“我的策略就是打不过就加入吧”。这种犯错后的刻意讨好，也并不能“善后”此前的“言为心声”。人有时看似不经意的话语，反而是暴露内心的真实品性。于是网友说：“没有内力的程前，输在德不配位上，翻车并不可惜”“修为不够，暴露本性是必然的”。所以我们能发现，在自媒体时代下，通过巧立名目包装出的人设形象，也一定会很容易毕露原型。程前的翻车经历则告诉我们做一个内外一致的人是何等的重要。
重点来了，我们为什么要成为“内外一致”的人？又该如何成为内外一致的人呢？
为什么要成为“内外一致”的人
著名的心理疗愈师萨提亚指出，一个身心健康的人，一定是高自尊和内外一致的人。对于一个人来说，内外一致时，他的生命能量是最高的，所有的能量都能通畅无阻碍的彻底释放出来。
什么是内外一致？
什么叫内外一致呢？就是你心里想的，也是你口里说的，你口里说的也是你身上做的（也就是你的行动），就是不装不演。内外一致的人会把自己的价值观和原则坚持到底。相反，表里不一的人更善于伪装，他们的身口意（语言行为思想包括情绪）往往会跟自己“主张的价值观”相违背、相矛盾。因为我们主张的价值观并不一定是自己内在真实的价值观，有可能是你的外在修饰，正如我们看到的程前。
第二、如何知道是否内外一致
（1）我是否很清晰自己的价值观是什么？
无论我们是否意识到，我们的价值观都在无时无刻的影响着我们的生活，甚至主导着我们的命运。比如，你为什么选择现在的工作，你为什么选择现在的伴侣，你为什么选择现在的生活，你喜欢读什么样的书，喜欢结交什么样的朋友.....这一切都源于你的价值观。什么是价值观呢？用三个问题来概括那就是：你真正在意的是什么？你真正想要的是什么？你为什么而活？认真的回答完这三个问题，你就能看清自己的价值观。
（2）我的为人处世和行为方式跟我的价值观总是一致吗
当我们清楚了自己的价值观，不妨再审视一下自己为人处事的方式、行为习惯，看看他们是否具备一致性。价值观是我们生活的指导原则，但我们经常会听到这样的抱怨：“为了毕业后找个好工作，我选择了家人推荐的专业，放弃了自己的爱好”“为了表现出合群，我经常被动参加活动，迎合大家的意见”“要不是为了生活，我才不在这公司浪费生命”“要不是为了不被裁员，我才不会对领导低三下四”“有些事我们明明最清楚自己的心意，却还是活成了自己讨厌的样子”......所以，你也会遇到类似的情况，做出违背自己真实想法的选择吗？
（3）无论顺境逆境，我都坚持自己的价值观吗？
相比，“2023年风马牛年终秀”上我们看到的程前，董宇辉在新东方经历了直播无人问津，到东方甄选的头号主播，再到小作文事件，到现在扎扎实实深耕自己的的文旅事业，我们看到的都是一个始终如一的董宇辉。2021年7月，鸿星尔克因为河南灾区捐赠五千万元物资火出了圈，要知道它在2020年亏损2.2亿，2021年第一季度负债六千多万，由于财务问题，鸿星尔克的股票停止交易，即使在这种情况下，经常骑自行车上下班的鸿星尔克老板吴荣照，依然选择驰援河南。所以，无论顺境逆境，你都会坚持自己的价值观吗？
最近听到一些本想换工作的朋友这样说，大环境不好还是忍忍吧。尽管工作已经不再是适合自己的工作，但因为外部环境的挑战，我们还是会选择放弃自己的初衷。
第三、内外不一致会怎样
（1）表演型人格，看不起自己
内外不一的人，很容易形成表演型人格。他们为了赢得别人的认可和喜欢，会刻意演绎出一种完美型人格，在外表现出热情洋溢、宽容有爱，表现出无所不知、非常专业。但内在的自己却与之相差甚远，久而久之，这样的只会让自己的人格更加撕裂，甚至自己看不起自己。
（2）自以为自己很好，却看不到自己的盲区
另有一种内外不一的人，会表现的盲目自信，他们看不清自己的内在的不足，反而总是表现的狂妄自大。他们总是喜欢把自己的价值感建立在战胜别人，击败对手上，他们习惯于拼命的向外抓取，而很少向内省察。
（3）内在冲突不和谐
而大多数人所表现的内外不一，更多的像是身不由己。比如我上面讲到的一些朋友的经历，面对不喜欢的工作生活，他们总是表现出无能为力。当自己内心想法被现实所迫时，他们只会选择顺从，任凭意义感缺失而无能为力。他们纠结、拉扯、拧巴，内在冲突不断，找不到方向。
（5）缺乏自己的主张，随波逐流
还有些朋友，他们内在的自我不够强大，即便有独立的价值观和主张，但很难坚持到底，比如开会发表观点看法时不够坚定，做决策时容易左右摇摆，在人际关系种容易患得患失，被别人带节奏，进而随波逐流。
（6）无法获得别人深度的信任
同样，内外不一最大的问题是内在想法、语言和行为容易出现断层，不一致。比如答应的事情做不到，坚持的想法却没能执行，会让人觉得不够真诚，久而久之在人际关系中很容易失去信任。
三、如何成为内外一致的人
苏格拉底说，未经省察的人生，是不值得过的。如何才能成为内外一致的人呢？这是值得我们每个人深思的问题。首先，我们要找到自己真正的价值所在，看清自己内在的价值观。这是我们看清自己需求，开启自洽生活的第一步。其次，勇敢面对真实的自己。在工作生活中，我们扮演了各种各样的角色，而每个角色的都不可能做到完美，100%实现他人的需求，只要我们遵从自己内心的声音，做事不欺，始终如一，就是做到了最好的做自己，哪还有什么不能接纳不能面对的呢？最后，面对挑战，一定要坚守自己的价值观。世界唯一不变的就是时刻在变化，面对逆境、挑战，如果我们能坚守本心，坚守自己的价值观，相信这就是做出的最正确选择。
以上我们为大家分享了什么是“内外一致”、“内外不一致”又会有怎样的表现，以及如何成为“内外一致”的人。大家总会抱怨说这个时代充满压力和焦虑，我们内心很苦，很难做自己，如何才能破局呢？其实就是做到内外一致，当我们成为“内外一致”的人，我们才能找到自洽、活的坦然，才能让自己由内而外的绽放、生发。
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