大家是否也看了最近热播的综艺节目《再见爱人》第三季，让人意想不到的是著名情感作家、奇葩说辩手傅首尔跟自己的老公老刘同志也一起参加了这期真人秀节目，其原因是老刘向傅首尔提出了离婚。在不少情感类节目上，我们经常看到傅首尔作为特邀嘉宾对别人的情感问题分析的头头是道，为什么这一次她的婚姻出现了问题而自己却当局者迷了呢？几年前，傅首尔为了工作带着全家从合肥来到上海后，因此老刘失去了自己的社交圈，成为全职家庭“煮夫”，而傅首尔却忙着发展事业，在各大节目上崭露头角。突然一天老刘主动向傅首尔提出离婚，理由是跟妻子的沟通越来越少了，这让他觉得生活非常没意思。正如我们所看到的，两人最终还是选择了分开。
在我们周围，像傅首尔这样在职场努力拼搏实现自我价值的女性有很多，同时，她们却也正陷入无法平衡工作和生活关系的焦虑中。为了更好地发展事业，显然傅首尔向工作投入了更多的时间和精力，这使得她无法平衡家庭关系、亲密关系，而导致了婚姻关系的破裂。我曾听到一位朋友这样向我倾诉：“这半年我很怕老婆回家，只要她回家就满身戾气，但是在工作中却又像没什么事一样”。也听到有人向我咨询时这样倾诉自己的烦恼：“我感觉工作中的自己很矛盾，一直在伪装，不得以去迎合，我讨厌现在的自己，我是不是有人格分裂症。”人的本质是一切社会关系的总和，如果一个人的关系网出现了不平衡、不和谐，相应的也必然会影响到她的个人发展，比如工作生活力不从心，坏情绪容易传递给家人，不断自我怀疑等。而这些都在向我们强调，发展和谐平衡的关系是女性职场中领导力的重要支撑和保障。
女性怎样才能在实现职场领导力发展的同时又能平衡好自我、家庭、生活各项关系，做到既不焦虑也不内耗，自信从容的工作生活呢？如何修炼出支撑女性领导力发展的“关系力”，我相信这是大家最为关心内容。下面我们将从女性领导者所要面对的四大关系维度一一展开梳理，这四大关系维度分别是：自我关系、亲密关系、家庭关系、职场关系。
一、自我关系
自我关系是一切关系的基础，当我们无法看清自己真正需求，内在无法接纳自己时，也很难处理好外在的其他关系，所以首先要处理好的一定是与自我的关系。有些职场女性发展中容易感到迷茫，看不到未来的方向，总觉得工作没有意义，抑或是想要的不敢去争取等等，这一系列的矛盾无法解决总会让自我焦虑不安，踌躇不前，在犹犹豫豫中，即做不好向上沟通，与同事合作，回家也是一身戾气。所以，职场中的女性首先要敢于探索生命的意义，这些意义不是企业也不是公司给的，而是我们自己主动去赋予的。找到自我在职场中发展的意义，设定向前一步的发展目标。同时，要对自己有清晰的认知和定位，梳理当前遇到的问题以及可以利用的资源条件。做到无条件的自我接纳，当我们学会接纳才是摆脱内耗专注向上发展的开始，在这个过程中要想获得卓越的发展，最为重要的是不断学习，自我更新，做到持续成长。不难发现处理好与自我关系的过程，依然是向内看，往前走的过程。
二、亲密关系
每个人都有属于自己的亲密关系，亲密关系往往是个人精神慰藉的来源也是情感和心理最大的依赖。因为女性与生俱来的感性特质决定了她们相对男性对亲密关系的依赖程度相对高一些。拥有亲密关系，往往也同时伴随亲密关系带来的烦恼，因为亲密关系是能量最大，张力最强，因此冲突最大，也是最让人陷入烦恼的。对于职场女性而言，好的亲密关系对于她们自身发展可以起到良好的滋养、支持，甚至有疗愈作用。如何才能拥有好的亲密关系呢？首先，要与对方拥有同频的思想，三观一致是根基。每一段关系的良性发展都是在相互需要的基础上又保持互相的独立，要放下对对方的期待，让彼此拥有独立的空间和自由。定期向对方的情感账户上做储蓄，在彼处需要时才能互相支持。
三、家庭关系
我们经常说家是幸福的港湾，对于职场中的女性良好的家庭关系更多的是她们前行的动力和支撑。不管是在养育孩子上，还是给予父母伴侣的陪伴上，女性更多的需要良好的家庭关系做后盾。但是没有完美的家庭，像对亲密关系的依赖一样，我们对家庭关系的依赖同样在向彼此靠拢的同时，也会有争吵和伤害。家庭关系的平衡，永远不是某一个人的意志所决定的，这就需要在一个家庭里至少是夫妻双方要有共同的目标，这是凝聚力也是整个家庭前进的方向。所有关系的稳固，都需要有不断的情感投入，在家庭关系中，耐心的陪伴和倾听，面对责任和困难做到双方共担。有多少人打着我努力工作赚钱养家的旗号，却经营出成了丧偶式家庭，最终迎来了家庭关系的破裂。对于职场女性而言，做到家庭责任共担，才能与家庭成员建立良好的支持系统，这也是一个家庭稳固发展的核心。
四、职场关系
四项关系维度中，以上三项对于职场女性发展都起到隐性的支持作用，而职场关系则是显性最直接的。在职场竞争日趋增大甚至更加内卷化的进程中，女性该如何打破传统的定义，更好的掌控职场关系呢？首先，在工作中要用组织视角看待问题，承担责任，而非一味地计较个人得失。同时也要坚守自己原则，对超出自己分内的工作勇敢说不。职场中的女性总有这样一个习惯，经常说：“唉，这事我要是不做，就没人做了。”久而久之，就会承担更多琐碎的事情，结果却是忽略自己职业生涯的发展。同时，面对老板、同事、客户千人千面的需求，要更多的去意识到职场关系是一面镜子，在遇到问题时最应该选择灵活变通，而非坚持孤注一掷。最后，要想创造更大的价值，掌控职场关系，甚至借力职场关系，就一定要拥有团队思维，注重协作，多去建立属于自己的人脉，因为有一群人的支持和陪伴才能走的更远。
以上，我们聚焦女性领导者的四大关系维度“自我关系、亲密关系、家庭关系、职场关系”，为大家分享了如何发展和谐平衡的人际关系，从而培养助力职场发展的强大“关系力”。当我们拥有的愿景力，关系力后，相信还会遇到一系列的挑战，比如情绪问题该如何解决，下一篇内容中，我们将重点为大家分享女性领导者如何构建情绪力，进而修炼平和理性的自我。
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